甲府市健康支援センター、地域保健課の山上真由美先生を講師にお迎えして、「がん」について考えました。

がんで自分や大切な人を失わないためにどうしたらよいのか。

今すぐ自分達にできることは、身体活動量を増やし、野菜や果物をしっかり摂ること。

大人になってからは、禁煙や節酒、適正体重を維持すること、肝炎ウイルス感染検査やピロリ菌検査をすること、がん検診を受けることが大切であると学びました。