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3B体操

 2015/10/16/
  3年次の「介護福祉基礎」の授業で、 (公)日本3B体操協会講師、飯島貴子先生から 3B体操を教えていただきました。 前半は椅子に座っての介護予防体操、後半は成人向きの体操を 音楽に合わせて行いました。 部活動を引退して運動不足を感じました.。

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