2015/10/16

3B体操

  ３年次の「介護福祉基礎」の授業で、 （公）日本３Ｂ体操協会講師、飯島貴子先生から ３Ｂ体操を教えていただきました。 前半は椅子に座っての介護予防体操、後半は成人向きの体操を 音楽に合わせて行いました。 部活動を引退して運動不足を感じました.。